1红萝卜、芹菜洗净，切粒；
2橙子去皮，去子；
3苹果去皮去核，均切粒备用；
4将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中；
5榨取汁液后滤去渣子；
6将蔬果汁倒入杯中，加入蜂蜜调匀，直接饮用即可。
食用早餐、中餐、晚餐
