尖椒炒干豆腐

尖椒炒干豆腐

尖椒炒干豆腐

工艺口味微辣味
家常菜贫血健脾开胃单身食谱
干豆腐的做法
干豆腐250克
青尖椒的做法
青尖椒80克
猪肉的做法
猪肉60克
酱油 10克
3克
4克
花椒 2克
大葱 8克
6克
白皮大蒜 4克
味精 1克
鸡粉 2克
植物油 35克
玉米淀粉 5克

尖椒炒干豆腐的做法

1干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;

2尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;

3猪肉切成薄片;

4葱、切丝;

5蒜切片;

6锅内放清水烧沸;

7干豆腐放入焯透捞出,投凉,沥去水分;

8锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;

9放入葱、、蒜同炒;

10放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精花椒水;

11烧开后用小火煨一会;

12放入尖椒,烧旺火翻炒几下;

13用湿淀粉勾芡,放味精鸡粉,淋明油,出锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 6

尖椒炒干豆腐食谱营养

尖椒炒干豆腐食物相克

猪肉
相克百合 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 香菜 菠菜 菊花 田螺 甲鱼 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 海螺 黄豆 刀豆 豆类 雪花梨 鹌鹑
宜搭丝瓜 白萝卜 茄子 莴笋 菜花 扁豆 芒果 蕨菜 鸡腿菇 苋菜 卷心菜 魔芋 芸豆 木瓜 西瓜 柿子 菠萝 大蒜 洋葱 枇杷 冬笋 南瓜 圆茄子 香菇 银耳 山楂 芦笋 豆腐皮 大白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 鸡蛋
干豆腐
相克蜂蜜
宜搭白萝卜 带鱼

尖椒炒干豆腐相关菜谱

尖椒炒干豆腐营养成分

以上是尖椒炒干豆腐的介绍
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