文山鸡丁

文山鸡丁

工艺滑炒口味微辣味
赣菜气血双补补虚养身健脾开胃
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉300克
玉兰片的做法
玉兰片65克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清50克
炼制猪油 40克
味精 2克
干红尖椒 10克
料酒 10克
小葱 5克
5克
香油 5克
蚕豆淀粉 15克

文山鸡丁的做法

1将鸡脯肉拍一拍改条切骰子丁;

2红干辣椒、水发兰片、葱都切相同丁;

3鸡丁放碗内,加适量,用手抓匀,再放鸡蛋清抓匀,然后放干淀粉10 克抓匀;

4锅上火烧热,倒油烧至五成热,放入浆好的鸡丁,划散变白,盛起沥油;

5锅中留底油,放入红干辣椒丁炸一炸,成紫红色,随即加笋丁、葱片、汤50毫升,搅推两下,放料酒、精味精和淀粉,勾芡,然后把过好油的鸡丁倒入颠翻两下,淋香油即成。

食用中餐、晚餐

口感嫩滑可口,咸香微辣,卤汁紧抱。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 6

文山鸡丁制作提示

1上浆不可过稠,过稠划不开,浆时顺时针方向多搅动,不脱水为度;

2勾芡后大火顶开,放入原料,挂匀汁即可;

3因有鸡丁滑油过程,需准备熟猪油400克。

文山鸡丁食谱营养

文山鸡丁食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

文山鸡丁相关菜谱

文山鸡丁营养成分

以上是文山鸡丁的介绍
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