醋椒鳜鱼

醋椒鳜鱼

工艺口味酸咸味
鲁菜私家菜健脾开胃营养不良气血双补
鳜鱼的做法
鳜鱼1000克
香菜的做法
香菜10克
大葱 25克
10克
5克
黄酒 20克
40克
胡椒粉 1克
白胡椒 10克
花椒 5克
香油 10克
炼制猪油 25克

醋椒鳜鱼的做法

1鳜鱼刮净鳞挖去鳃,从鳃部取出内脏,冲洗干净,用开水略烫一下,再放入凉水中,刮净黑皮;

2用刀在鱼的两面每隔2厘米宽剞斜十字花刀,放入沸水中一焯;

3葱15克切段,10克切细丝,切片备用;

4香菜洗净切段;

5炒锅内放入熟猪油,中火烧至五成热时,放入葱段、片、花椒白胡椒

6炸出香味后,加入清汤1000毫升、黄酒、精

7沸后放入鳜鱼,旺火煮15分钟,加入,捞出葱、花椒、胡椒不要,盛入瓷盘内,撒上香菜段,葱丝,胡椒面即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 1

醋椒鳜鱼食谱营养

醋椒鳜鱼食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
鳜鱼
宜搭白菜

醋椒鳜鱼相关菜谱

醋椒鳜鱼营养成分

以上是醋椒鳜鱼的介绍
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