玻璃鸡片汤

玻璃鸡片汤

工艺口味酸咸味
川菜健脾开胃补虚养身增肥营养不良
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉500克
酸白菜的做法
酸白菜50克
黄豆粉的做法
黄豆粉30克
5克
味精 2克
胡椒 2克
料酒 15克

玻璃鸡片汤的做法

1鸡脯肉切片, 码入料酒

2酸菜切片均待用;

3用干细豆粉把鸡片埋起,用擀面杖拍打,使其合二为一;

4锅中掺汤放入酸菜熬出味,下入鸡片,吃好味;

5点缀碗豆苗等时蔬即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感鸡片呈半透明状,质极嫩滑,酸菜脆嫩,开胃爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

玻璃鸡片汤制作提示

1酸菜选料要好,下锅熬制的时间要长一点,否则酸菜味不浓郁,汤色不清纯;

2熬制好后拣去酸菜叶,留其梗片;

3鸡片捶好后先用清汤滑熟,再下入熬好味的汤中;

4此菜中所用的酸菜为四川特制的酸菜。

玻璃鸡片汤健康提示

1适用于虚劳羸瘦,泻泄,小便频数,崩漏带下等症;

2酸菜富含维生素,味感咸酸,利食欲,助消化。

玻璃鸡片汤食谱营养

玻璃鸡片汤食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米
酸白菜
宜搭鸭肉

玻璃鸡片汤相关菜谱

玻璃鸡片汤营养成分

以上是玻璃鸡片汤的介绍
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