醋烹鲫鱼

醋烹鲫鱼

醋烹鲫鱼

工艺口味酸咸味
私家菜高血压水肿健脾开胃肾炎
鲫鱼的做法
鲫鱼500克
红尖椒的做法
红尖椒10克
青椒的做法
青椒10克
10克
酱油 4克
5克
白砂糖 8克
白皮大蒜 8克
料酒 5克
植物油 20克

醋烹鲫鱼的做法

1鲫鱼去鳃及内脏洗净,用净布擦干水分后一破为二,再将二片改成抹刀片,共6片待用.

2将鱼片放入碗内,加,糖,酱油料酒略腌.

3将锅注油烧至七成热,下入腌好的鱼块,炸至外酥里嫩时出锅.

4将青红椒末入油锅炒香,放入鲫鱼,再加入精,味精,白糖,烹入香,装盘即可.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感物酥肉嫩,骨香肉美

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 5
时间 5
营养 7
减肥 3
养颜 4

醋烹鲫鱼食谱营养

醋烹鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥末 山药 蜂蜜 芥菜 猪大排 冬瓜 乌鸡 猪里脊肉 鸡肉 猪肉 猪小排 猪肝
宜搭西红柿 枸杞子 红豆 花生 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 蘑菇 黑木耳 韭菜 芋头
红尖椒
相克胡萝卜 南瓜 苦瓜
宜搭卷心菜 花菜 娃娃菜 茄子 鳕鱼 空心菜
青椒
相克秋黄瓜
宜搭苦瓜 鲳鱼 鸡翅 包菜 鸡蛋 猪肝 糙米 紫甘蓝 兔肉 黑木耳 鳝鱼

醋烹鲫鱼相关菜谱

醋烹鲫鱼营养成分

以上是醋烹鲫鱼的介绍
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