煎鱼柳配虾仁蘑菇汁

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁

工艺口味酸咸味
西餐其他
鲑鱼的做法
鲑鱼180克
虾仁的做法
虾仁50克
鲜蘑菇的做法
鲜蘑菇30克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱30克
鲜玉米的做法
鲜玉米100克
豌豆的做法
豌豆100克
甜菜根的做法
甜菜根100克
胡萝卜的做法
胡萝卜100克
圆白菜的做法
圆白菜5克
菜花的做法
菜花100克
紫甘蓝的做法
紫甘蓝5克
4克
胡椒粉 2克
白葡萄酒 50克
番茄汁 30克

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁的做法

1先将鱼肉熟备用;

2将蘑菇、胡椒粉菜花豌豆、紫菜头、白紫圆白菜胡萝卜炒熟备用;

3用洋葱炒虾仁、蘑菇、胡椒粉、干白葡萄酒

4番茄汁调好口浇在煎熟的鱼肉上,用玉米烂装饰即可。

食用早餐、中餐、晚餐

口感酸咸适口,外型美观。

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁制作提示

鱼肉一定要新鲜。

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁食谱营养

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁食物相克

菜花
相克猪肝 黄瓜 猪肺 香椿 笋瓜 牛奶 紫菜
宜搭香菇 樱桃番茄 玉米 芹菜 猪里脊肉 牛腩 西红柿 猪肉 牛肉 辣椒
圆白菜
相克黄瓜 肝脏
宜搭樱桃番茄 紫菜 猪肉 西红柿 青椒 竹笋 白萝卜 辣椒 胡萝卜 木耳
鲜玉米
相克绿豆 红薯 田螺 牡蛎 海螺
宜搭橙子 洋葱 魔芋 牛膝 松子 小麦 草莓 酸奶 芥蓝 山药 豇豆 鸡蛋 鸽肉 松仁 烤肉 花菜 大豆
红皮洋葱
相克黄豆 蜂蜜 皮皮虾 小龙虾 河虾
宜搭松子 羊肉 小米 猪肉 大蒜 西葫芦 玉米 猪肝 苦瓜 鸡蛋 苹果 牛肉 猪骨
胡萝卜
相克猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 西红柿 山药 白萝卜 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭蜂蜜 香菇 豆浆 绿豆芽 黄豆 西瓜 大米 西兰花 莴笋 香菜 菠菜 草鱼 鲈鱼 比目鱼 鳕鱼 狗肉 卷心菜
紫甘蓝
相克苹果
宜搭紫菜 鲤鱼 虾米 青椒 木耳
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 紫菜 豌豆 荷兰豆 油菜 娃娃菜 大白菜 上海青 龙须菜
豌豆
相克蕨菜 菠菜
宜搭蘑菇 虾仁
鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭豆腐 荷兰豆 三文鱼 鲫鱼 小葱 木瓜 鸡翅 豌豆 青豆
鲑鱼
相克浓茶
宜搭蘑菇 芥末 豆腐 柠檬 米饭 西红柿

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁相关菜谱

煎鱼柳配虾仁蘑菇汁营养成分

以上是煎鱼柳配虾仁蘑菇汁的介绍
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