蒜拌芦荟

蒜拌芦荟

工艺口味蒜香味
私家菜清热去火便秘美容养颜减肥瘦身
芦荟的做法
芦荟200克
韭菜的做法
韭菜10克
白皮大蒜 10克
3克
蚝油 10克
香油 5克
胡椒 2克
豆瓣酱 3克

蒜拌芦荟的做法

1荟去刺、剥皮,切细;韭菜切细,、蒜切碎;蚝油、鸡汤5克、芝麻油、胡椒豆瓣酱放入碗中拌成佐料。

2芦荟韭菜、蒜、和佐料汁凉拌盛盘即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 7
减肥 8
养颜 8

蒜拌芦荟食谱营养

蒜拌芦荟食物相克

韭菜
相克虾皮 菠菜 牛肉 白酒 蜂蜜 牛奶 蒜薹 牛排
宜搭鸡蛋 猪肉 鹌鹑蛋 豆芽 黄豆芽 豆腐 鲫鱼 猪血 青鱼 牡蛎 墨鱼
芦荟
相克丝瓜 猪肚
宜搭蜂蜜 番茄 黑木耳 苹果

蒜拌芦荟相关菜谱

蒜拌芦荟营养成分

以上是蒜拌芦荟的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询