鱼香碎滑肉

鱼香碎滑肉

工艺口味鱼香味
营养不良私家菜青少年健脾开胃
猪肉的做法
猪肉350克
水发木耳的做法
水发木耳50克
玉兰片的做法
玉兰片50克
泡椒 15克
3克
酱油 20克
料酒 20克
10克
白皮大蒜 10克
大葱 15克
白砂糖 30克
15克
味精 2克
玉米淀粉 30克
植物油 50克

鱼香碎滑肉的做法

1猪肉切成指甲大小的薄片,加酱油料酒、淀粉拌匀码味;

2水发木耳玉兰片洗净切小片,放开水中氽透,沥干;

3泡辣椒去籽,剁细;

4、蒜切细,葱切花;

5酱油料酒味精、白糖、、淀粉、高汤配成芡汁。

6锅置火上,下植物油烧热,放入肉片炒散,下泡辣椒、、蒜稍炒几下,再下水发木耳玉兰片、葱花炒匀,烹入芡汁,翻炒均匀,起锅装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 3
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

鱼香碎滑肉食谱营养

鱼香碎滑肉食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

鱼香碎滑肉相关菜谱

鱼香碎滑肉营养成分

以上是鱼香碎滑肉的介绍
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