鱼香茭白

鱼香茭白

工艺口味鱼香味
便秘家常菜利尿健脾开胃
茭白的做法
茭白750克
红尖椒的做法
红尖椒50克
4克
酱油 15克
豆瓣 15克
30克
料酒 20克
味精 2克
胡椒粉 1克
白砂糖 15克
玉米淀粉 5克
香油 5克
辣椒油 25克
大葱 10克
5克
植物油 75克

鱼香茭白的做法

1茭白去皮,去老壳,切成稍厚一点的片;辣椒洗净,切成小段;葱、、郫县豆瓣剁成碎末;

2酱油、奶汤、料酒、红油、白糖、胡椒粉味精、淀粉同放碗内兑成鱼香汁;

3炒锅放入植物油,六七成热时下入茭白片浸炸一下,捞出沥油;

4锅内留底油烧热,下入葱、末和郫县豆瓣稍煸炒,再下入辣椒煸炒一下,随即倒入茭白片,倒入鱼香汁翻炒均匀,再淋入香油即可出锅。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 7
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 5
养颜 0

鱼香茭白食谱营养

鱼香茭白食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭西红柿 猪肝 牛肉 芹菜 猪蹄
红尖椒
相克苦瓜 南瓜 胡萝卜
宜搭茄子 娃娃菜 卷心菜 花菜 鳕鱼 空心菜

鱼香茭白相关菜谱

鱼香茭白营养成分

以上是鱼香茭白的介绍
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