桂花茭白夹

桂花茭白夹

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良补虚养身
茭白的做法
茭白300克
猪肉的做法
猪肉75克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
色拉油 60克
5克
味精 2克
大葱 10克

桂花茭白夹的做法

1茭白的粗壮部分切成5厘米长的段;

2再切成约1厘米厚的连刀片;

3放碗内,加清水、少许苏打粉浸泡一下,取出用清水洗净;

4把肉馅放在碗内,加葱末、精味精、少许水调成馅;

5夹入茭白片中间,制成茭白夹;

6面粉放入碗中,加入打匀的蛋液和适量水调糊;

7炒锅放火上,倒入油,烧至五成热;

8茭白夹拖上蛋粉糊逐个入油中炸至淡黄色时捞出;

9待油烧至七成热时,再放入茭白夹;

10炸至外壳脆硬,呈金黄色时捞出,控油,装盘;

11食用时可蘸辣酱油或番茄沙司。色泽金黄似桂花,外香脆,里鲜嫩。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

桂花茭白夹制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约250克。

桂花茭白夹食谱营养

桂花茭白夹食物相克

猪肉
相克甘草 香菜 菠菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 驴肉 羊肝 牛排 百合 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 杏仁 鸭梨 黄豆 菊花 豆类 鹌鹑 刀豆 雪花梨
宜搭菜花 芦笋 苋菜 莴笋 香菇 蕨菜 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 南瓜 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 洋葱 鸡腿菇 银耳 卷心菜 魔芋 冬笋 茄子 扁豆 丝瓜 圆茄子 白萝卜 豆腐皮 大白菜 小白菜 黑木耳 牡蛎 紫菜 韭菜 鸡蛋
茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭番茄 猪肝 牛肉 芹菜 猪蹄
小麦面粉
相克田螺 海螺

桂花茭白夹相关菜谱

桂花茭白夹营养成分

以上是桂花茭白夹的介绍
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