虾米烧茭白

虾米烧茭白

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身
茭白的做法
茭白750克
虾米的做法
虾米15克
玉米淀粉 10克
花生油 150克
葱油 50克
20克
鸡油 10克
5克
味精 2克
料酒 15克
白砂糖 3克

虾米烧茭白的做法

1茭白削去外皮,刮去里面一层嫩皮;

2切去根,切成滚刀片;

3虾米洗净泡入温水中;

4锅内倒油,加热至六成热;

5茭白推入油中,炸至金黄色时,捞出控净油;

6另起锅放入葱油烧热,投入控干水分的虾米炸出香味;

7烹入料酒,加入鸡汤、精、白糖和味精,把炸好的茭白块放入汤内;

8用小火煨至剩1/3时,再用淀粉调稀勾芡,淋入鸡油即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感茭白鲜嫩,虾米味鲜香,汁味醇厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

虾米烧茭白制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约750克,鸡汤约250克。

姜油制作方法:取适量姜放入油锅内炸出香味,去掉姜,即得姜油。

虾米烧茭白食谱营养

虾米烧茭白食物相克

茭白
相克蜂蜜 豆腐
宜搭猪肝 番茄 芹菜 猪蹄 牛肉
虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 黄瓜 丝瓜 豆腐

虾米烧茭白相关菜谱

虾米烧茭白营养成分

以上是虾米烧茭白的介绍
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