1将鱼肉洗净,放在案板上,用平刀片成大片;
2再用刀尖将鱼筋挑断,放在盘内,撒上部分盐、胡椒粉腌渍入味;
3胡萝卜、芹菜、葱头分别洗净切丝;
4土豆去皮洗净,切条过油炸熟;
5将锅架在火上,放入黄油烧至六七成热,下入切好洗净的胡萝卜丝、芹菜丝、葱头丝,加盐,炒熟后盛出晾凉;
6放在鱼片上,卷成筒形,用牙签扎牢;
7然后将鱼卷均匀抹上一层黄油,放至烤盘内,在炉温100℃的烤箱中烤10多分钟;
8拔出牙签,浇上奶油少司,再在盘边放上炸熟土豆条,即可食用。
食用中餐、晚餐
口感鱼肉香浓,鲜嫩不腻。
本品有油炸过程,需花生油约300克。