枸杞油爆河虾

枸杞油爆河虾的做法

1将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁15毫升，另一半置小碗内，上笼蒸熟，选择大的河虾，剪去虾须洗净，沥干水分。

2将炒锅烧热，注入植物油，烧至八成热时，分两次投入河虾，炸至虾壳发脆，用漏勺捞出，沥干油。锅内留适量油余油，投入葱（切末）、姜（切末）末、白糖、料酒、精盐、味精、枸杞子浓缩汁和清汤，煮沸。稍稠后，投入虾和熟枸杞子，翻几个身，加入香油即成。

用法：当菜食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

枸杞油爆河虾制作提示

本品有过油炸过程，需备植物油约500克。

枸杞油爆河虾健康提示

温补肝肾，助阳益气。用治肝肾虚寒、早泄、遗精、小便频数或失禁。

五脏兼补药膳