三层鸡塔

三层鸡塔

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉300克
肥猪肉的做法
肥猪肉50克
白菜的做法
白菜100克
猪网油的做法
猪网油120克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清90克
鸡蛋黄的做法
鸡蛋黄100克
大葱 10克
香油 5克
5克
料酒 10克
味精 3克
玉米淀粉 20克
花生油 100克

三层鸡塔的做法

1将鸡脯肉剔净筋膜,同猪肥肉一起剁成鸡肉泥,置放碗内,加鸡蛋黄、精料酒味精、葱油,调搅均匀,成料子;

2猪网油用刀修整边缘,使其齐整,如白菜叶入开水锅内烫透,捞出入凉水过凉,将湿淀粉调入鸡蛋清和成蛋清糊;

3猪网油置放案板上铺开,撒上一层干面粉,中间抹上一层鸡料子,铺放一层白菜叶,再抹一层鸡料子,再放一层白菜叶,再抹鸡料子,共抹三层厚约三厘米,把猪网油扯起,用刀切去两头,即成鸡塔生坯;

4将蛋清糊放入大平盘内,放入鸡塔粘匀蛋糊,正反两面均挂上糊;

5勺内加入花生油,烧至五成热时,将鸡塔推入勺内,2面煎至挺硬,火稍旺,将鸡塔煎炸至金黄色,取出控净油;

6鸡塔置放案板上,用刀改切成长五厘米,宽3厘米的条,码入盘内,成上尖下粗的塔形即成。

食用中餐、晚餐

口感色泽金黄色,质地软嫩绵柔,入口清爽醇香,咸鲜利口,外皮焦脆。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

三层鸡塔食谱营养

三层鸡塔食物相克

白菜
相克黄瓜 兔肉 山竹 羊肝
宜搭板栗 海带 猪肝 蚕豆 猪肉 甜椒 冬瓜 鲤鱼 鸭肉 红枣 牛肚 山楂 豆腐 虾仁 虾皮 牛肉 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 田螺
鸡胸脯肉
相克菊花 糯米 红薯 李子 芝麻
鸡蛋黄
相克红薯
宜搭茄子 猕猴桃 白菜

三层鸡塔相关菜谱

三层鸡塔营养成分

以上是三层鸡塔的介绍
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