翻制鳝骨汤

翻制鳝骨汤

工艺口味咸鲜味
特色菜滋阴补血骨质疏松老人
鳝鱼的做法
鳝鱼1000克
猪胫骨的做法
猪胫骨50克
猪小排的做法
猪小排100克
肥猪肉的做法
肥猪肉25克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉25克
鸡爪的做法
鸡爪25克
鸭掌的做法
鸭掌25克
鸡骨架的做法
鸡骨架50克
大葱 10克
5克
植物油 100克

翻制鳝骨汤的做法

1大铁锅内加清水,将草排、猪碎肉、鸡鸭脚、鸡骨架一起入沸水锅“出水”后,用漏勺捞出洗净;

2再将猪汤骨下锅氽透,捞出,洗净;

3并将猪汤骨劈开便于出鲜汤;

4然后将汤锅内的浮沫撇净,备用;

5将铁锅内的汤用细网筛过滤后,倒入铝锅内,再依次放猪汤骨、鸡骨架、鸡鸭脚、草排、碎猪肉,用大火煮沸后,再次撇去浮沫;

6加葱、、料酒,转用小火炖两个小时;

7将碎猪肉、鸡骨架等捣碎;

8原大铁锅洗净,放生油,用大火烧至油七、八成热;

9将洗净的鳝骨分三次(每次约1000克)放入油锅炸,至鳝骨水分炸干,捞出,全部炸完;

10将鳝骨放入盛汤的铝锅内,加猪油,转中火继续翻滚;

11约1小时后,汤呈淡黄色时,用网筛滤净即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

翻制鳝骨汤制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约2500克。

翻制鳝骨汤健康提示

1翻制鳝骨汤以鳝骨为主料,配以猪汤骨、草排、猪肉、鸡鸭脚、鸡骨架等;

2共具滋阴补血,壮骨添髓之效;

3适用于病后、术后患者;

4因含有大量钙,故可作为儿童、孕妇及老人补充钙等营养素的保健汤肴。

翻制鳝骨汤食谱营养

翻制鳝骨汤食物相克

猪小排
相克鲫鱼 竹笋 苦瓜 乌梅
宜搭冬瓜 红薯
鳝鱼
相克南瓜 菠菜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭 青椒 核桃 豆腐 五味子 苹果 西瓜 黄花菜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 芋头 干贝 白菜 扇贝 莴笋
鸡爪
宜搭油菜

翻制鳝骨汤相关菜谱

翻制鳝骨汤营养成分

以上是翻制鳝骨汤的介绍
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