肉馅鲫鱼

肉馅鲫鱼

工艺锅烧口味咸鲜味
私家菜补虚养身营养不良高血压肾炎
鲫鱼的做法
鲫鱼200克
猪肉的做法
猪肉200克
花生油 30克
酱油 10克
料酒 5克
白砂糖 5克
味精 2克
5克
大葱 10克
干红尖椒 5克
炼制猪油 20克
葱油 5克

肉馅鲫鱼的做法

1鲫鱼除去鳞、鳃,再从鱼脊背处开膛,取出内脏,用清水冲洗干净。

2猪肉切成丁,盛入碗内,加酱油味精料酒、葱、葱5克和辣椒剁碎搅拌成的泥、末拌匀,装入鱼腹内,再用竹签将脊背刀口处别住。

3炒锅中注入花生油烧至五分热,将鱼放进油锅内炸约3分钟捞出。

4在用另一口锅中放入猪油20克,用中火烧至八分热,放入末、葱、酱油、清汤、料酒、白糖,接着放进炸好的鲫鱼,烧沸后,至汤收去一半时,将鱼捞出盛入盘内。

5最后,在汤内放上味精,淋上葱油,浇在鱼上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 1
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 3

肉馅鲫鱼制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油500克左右。

肉馅鲫鱼食谱营养

肉馅鲫鱼食物相克

猪肉
相克田螺 牛排 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 黄豆 菠菜 香菜 百合 菊花 豆类 刀豆 雪花梨 鹌鹑
宜搭茄子 冬笋 韭菜 魔芋 菜花 苋菜 芦笋 蕨菜 卷心菜 白萝卜 莴笋 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 芸豆 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 小白菜 白菜 紫菜 鸡蛋 豆腐皮 黑木耳 牡蛎
鲫鱼
相克蜂蜜 芥菜 猪肝 芥末 山药 乌鸡 冬瓜 猪大排 猪小排 猪里脊肉 鸡肉 猪肉
宜搭芋头 绿豆芽 豆腐 花生 红豆 黄豆芽 西红柿 蘑菇 枸杞子 韭菜 黑木耳

肉馅鲫鱼相关菜谱

肉馅鲫鱼营养成分

以上是肉馅鲫鱼的介绍
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