美式炸土豆

美式炸土豆

工艺口味咸鲜味
特色菜营养不良
土豆的做法
土豆500克
鸡蛋的做法
鸡蛋100克
小麦面粉的做法
小麦面粉100克
面包屑的做法
面包屑250克
空心菜的做法
空心菜40克
猪肉的做法
猪肉20克
瘦牛肉的做法
瘦牛肉20克
鸡肉的做法
鸡肉20克
色拉油 150克
10克
胡椒粉 3克

美式炸土豆的做法

1鸡肉猪肉、牛肉煮熟剁泥,待用;

2土豆洗净去皮煮熟,捞出捣成泥;

3晾凉后加精胡椒粉鸡蛋面粉和成面团;

4分成4等分,每份包些熟猪肉或牛、鸡肉等调成的馅;

5包成梨形,将通心菜插在梨形土豆的把儿上;

6滚上面包渣并用手按实,即成生坯;

7锅内放油加热至五成热时,放入梨形土豆生坯炸好捞出装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,形状别致,外酥里嫩。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

美式炸土豆制作提示

本品有油炸过程,需备色拉油约1500克。

美式炸土豆食谱营养

美式炸土豆食物相克

空心菜
相克牛奶 奶酪
宜搭橄榄菜 彩椒 尖椒
猪肉
相克田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 菊花 百合 香菜 菠菜 驴肉 杏仁 鸭梨 红豆 荞麦 甘草 乌梅 何首乌 黄豆 刀豆 豆类 鹌鹑 牛排 羊肝 雪花梨
宜搭扁豆 丝瓜 圆茄子 香菇 南瓜 白萝卜 茄子 魔芋 莴笋 冬笋 木瓜 西瓜 柿子 芒果 枇杷 大蒜 洋葱 鸡腿菇 芸豆 山楂 菠萝 银耳 白菜 韭菜 芦笋 紫菜 菜花 卷心菜 牡蛎 鸡蛋 小白菜 蕨菜 黑木耳 苋菜 豆腐皮
鸡蛋
相克甲鱼 红薯 雪莲果 鹅肉 兔肉 柿子 豆浆 菠萝 味精
宜搭西葫芦 丝瓜 苦瓜 西红柿 青椒 桂圆 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 洋葱 银耳 黄豆 干辣椒 豆腐 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜 苋菜 菠菜 紫菜 干贝 韭菜 牛肉 猪肉 百合 生菜
小麦面粉
相克海螺 田螺
鸡肉
相克鲍鱼 鲫鱼 芹菜 菊花 芥菜 鲤鱼 兔肉 芥末 李子 芝麻 糯米 红薯 大蒜 南瓜 狗肾
宜搭扁豆 豇豆 丝瓜 冬瓜 白萝卜 竹笋 魔芋 金针菇 红豆 人参 芒果 黄精 松子 板栗 柚子 茶树菇 绿豆芽 菠萝 柠檬 茼蒿 油菜 西兰花
土豆
相克螃蟹 樱桃番茄 石榴 柿子 香蕉 香雀 西红柿
宜搭黄瓜 豇豆 牛腩 牛肉

美式炸土豆相关菜谱

美式炸土豆营养成分

以上是美式炸土豆的介绍
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