煎酿冬菇

煎酿冬菇

工艺口味咸鲜味
家常菜营养不良学生膳食气血双补补虚养身
干香菇的做法
干香菇80克
猪肉的做法
猪肉120克
鸡蛋的做法
鸡蛋25克
油菜心的做法
油菜心100克
鲮鱼罐头的做法
鲮鱼罐头80克
8克
味精 2克
料酒 15克
酱油 10克
炼制猪油 80克

煎酿冬菇的做法

1冬菇浸软去脚,挤干水,用少许淀粉搽匀冬菇底;

2猪肉、鲮鱼肉加入味精料酒酱油鸡蛋搅匀;

3酿在冬菇上,沾上少许淀粉在酿馅上;

4下油放入冬菇,慢火煎至馅的一面微黄色,加入,油蚝味精及适量水煮约10分钟,用水淀粉勾芡上碟;

5将菜心炒熟放伴边。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

煎酿冬菇食谱营养

煎酿冬菇食物相克

猪肉
相克牛排 鲫鱼 海螺 甲鱼 羊肝 驴肉 田螺 菠菜 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 鸭梨 香菜 百合 菊花 黄豆 刀豆 豆类 鹌鹑 雪花梨
宜搭白萝卜 茄子 卷心菜 冬笋 魔芋 芦笋 苋菜 莴笋 菜花 蕨菜 银耳 扁豆 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 大蒜 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 鸡腿菇 洋葱 枇杷 大白菜 黑木耳 鸡蛋 牡蛎 小白菜 紫菜 韭菜 豆腐皮
鸡蛋
相克鹅肉 菠萝 豆奶 甲鱼 兔肉 消炎片 红薯 柿子 味精
宜搭青椒 韭菜 香椿 圆生菜 百合 苋菜 荠菜 干辣椒 玉米 苦瓜 黄豆 豆腐 桂圆肉 白果 桂圆 西红柿 小米 洋葱 丝瓜 西葫芦 银耳 茼蒿 牛肉 猪肉 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 生菜 菠菜
干香菇
宜搭四季豆

煎酿冬菇相关菜谱

煎酿冬菇营养成分

以上是煎酿冬菇的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询