黑豆炖鳝鱼

黑豆炖鳝鱼

工艺口味咸鲜味
家常菜糖尿病益智补脑子宫脱垂补虚养身
黑豆的做法
黑豆30克
鳝鱼的做法
鳝鱼100克
2克
大葱 5克
料酒 10克
2克
香油 5克

黑豆炖鳝鱼的做法

1鳝鱼宰杀去杂洗净后切成段;

2炒锅上火,放油烧热后下黑豆炒至熟脆;

3洗净切片备用;

4放入鳝鱼片、料酒、精、葱、香油及适量的清水;

5置旺火上煮沸后改用小火炖至鱼肉熟烂即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

黑豆炖鳝鱼食谱营养

黑豆炖鳝鱼食物相克

鳝鱼
相克菠菜 南瓜 甲鱼 狗肉 鲜枣
宜搭苹果 豆腐 西瓜 核桃 五味子 黄花菜 青椒
黑豆
相克蓖麻子
宜搭柿子 橙子 牛奶 红枣 黑芝麻 大米 小米 红糖 鲶鱼

黑豆炖鳝鱼相关菜谱

黑豆炖鳝鱼营养成分

以上是黑豆炖鳝鱼的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询