雪菜鲫鱼汤

雪菜鲫鱼汤

工艺口味咸鲜味
家常菜补虚养身健脾开胃水肿老人
鲫鱼的做法
鲫鱼400克
芥菜的做法
芥菜100克
冬笋的做法
冬笋50克
大葱 10克
8克
料酒 20克
3克
味精 1克
植物油 50克
胡椒粉 1克

雪菜鲫鱼汤的做法

1鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;

2雪里蕻梗(芥菜)洗净,切成段;

3葱切段,切片备用;

4冬笋切成片待用;

5将锅置于旺火上,倒入植物油,烧热后将鲫鱼放入锅内略煎,然后放入葱段、片、料酒,雪里蕻梗段、冬笋片、精味精和清水;

6待汤烧开后起锅盛入大汤碗内,撒上胡椒粉即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

雪菜鲫鱼汤食谱营养

雪菜鲫鱼汤食物相克

芥菜
相克鳖肉 山竹 鲫鱼 鸡肉 鸡肝
宜搭 冬笋 黄鱼 鸡心 猪肝 鸭肉
鲫鱼
相克乌鸡 冬瓜 猪大排 山药 蜂蜜 芥菜 芥末 猪肝 猪小排 猪里脊肉 鸡肉 猪肉
宜搭芋头 西红柿 枸杞子 红豆 花生 豆腐 黄豆芽 绿豆芽 蘑菇 木耳 韭菜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻

雪菜鲫鱼汤相关菜谱

雪菜鲫鱼汤营养成分

以上是雪菜鲫鱼汤的介绍
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