沙锅冬菜丸子汤

沙锅冬菜丸子汤

工艺口味咸鲜味
家常菜贫血老人学龄前儿童滋阴
猪肉的做法
猪肉300克
冬菜的做法
冬菜100克
6克
味精 2克
大曲酒 5克
胡椒粉 2克
花椒粉 2克
玉米淀粉 10克
大葱 10克
5克

沙锅冬菜丸子汤的做法

1肥瘦猪肉剁成肉茸,放在小盆内,兑入清水180克搅至肉馅发黏、起劲;

2再加入葱末、末、精味精胡椒粉花椒粉大曲酒、生粉搅匀备用;

3冬菜洗净,剁成碎末;

4沙锅内放入清水1200克,烧沸后离火,把肉馅挤成小丸子,放进锅内;

5等丸子浮出水面,烧沸后,加入冬菜末,略煮片刻;

6至肉丸断生,加入精味精,尝好口味,连锅上桌即成。

食用中餐、晚餐

口感滑嫩爽口,清鲜味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

沙锅冬菜丸子汤食谱营养

沙锅冬菜丸子汤食物相克

猪肉
相克菠菜 羊肝 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 黄豆 驴肉 香菜 田螺 甲鱼 海螺 鲫鱼 牛排 百合 菊花 甘草 豆类 雪花梨 刀豆 鹌鹑
宜搭韭菜 菜花 小白菜 扁豆 蕨菜 芦笋 苋菜 柿子 魔芋 丝瓜 莴笋 卷心菜 白萝卜 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 菠萝 山楂 木瓜 西瓜 银耳 香菇 芸豆 冬笋 茄子 南瓜 圆茄子 芒果 大白菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋 豆腐皮

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沙锅冬菜丸子汤营养成分

以上是沙锅冬菜丸子汤的介绍
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