魔芋面

魔芋面

工艺口味咸鲜味
快餐主食便秘营养不良动脉硬化高脂血症
魔芋的做法
魔芋350克
鸡胸脯肉的做法
鸡胸脯肉100克
胡萝卜的做法
胡萝卜50克
黄瓜的做法
黄瓜50克
料酒 15克
花生油 20克
酱油 5克
白砂糖 3克
3克
香油 5克
5克
青葱 5克

魔芋面的做法

1魔芋氽烫捞出,用冷水泡一下,取出沥干备用;

2鸡肉煮熟撕成丝状,小黄瓜均切丝;

3油锅烧热炒味精、丝、葱丝,加入两碗水和匀后放味料,煮开后熄火;

4魔芋盛碗中,肉丝、黄瓜丝、胡萝卜丝排放魔芋四周,将汤汁淋上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 4

魔芋面食谱营养

魔芋面食物相克

黄瓜
相克山药 包菜 上海青 番茄 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 油菜 柑橘 橙子 大白菜 青椒 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 猕猴桃 草莓 红枣 小白菜 香椿 樱桃番茄 枇杷 金樱子 芹菜 干辣椒
宜搭豆腐 蜂蜜 苹果 鱿鱼 墨鱼 虾米 绿豆芽 黑木耳 土豆 木耳菜
胡萝卜
相克山药 西红柿 柚子 红枣 苹果 柠檬 山楂 木瓜 辣椒 白酒 茄子 茼蒿 猕猴桃 白萝卜 水萝卜
宜搭黄豆 豆浆 香菜 莴笋 蜂蜜 西兰花 菠菜 西瓜 比目鱼 大米 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 绿豆芽 香菇 卷心菜 狗肉
鸡胸脯肉
相克芝麻 糯米 李子 菊花 红薯
魔芋
宜搭菠菜 玉米 猪肉 鸡肉

魔芋面相关菜谱

魔芋面营养成分

以上是魔芋面的介绍
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