蝴蝶海参

蝴蝶海参

工艺清蒸口味咸鲜味
鲁菜特色菜
水浸海参的做法
水浸海参200克
鲆鱼的做法
鲆鱼100克
干鱼翅的做法
干鱼翅50克
火腿的做法
火腿15克
干香菇的做法
干香菇10克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清25克
黄瓜的做法
黄瓜10克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉5克
黄酒 5克
味精 3克
黑芝麻 15克
8克
葱汁 3克
姜汁 3克

蝴蝶海参的做法

1将水发海参用清水洗净,顺长片成似蝴蝶的大片共12 片,在沸水中浸泡10 分钟,捞出用纱布搌于水分;

2鲆鱼宰杀治净,片取净肉100克,在水中浸泡10分钟,捞出用刀背砸成细泥;

3将鱼泥放入碗内加入葱姜汁,清汤慢火?开,再加入精味精鸡蛋清搅匀成鱼泥;

4将海参皮面朝上放入盘内,海参中间撒干淀粉;

5然后用鱼泥做成蝴蝶身躯,放在海参中间;

6黑芝麻安在头顶两端作“眼”;

7将熟火腿、水香菇、黄瓜皮丝分色交错摆在蝴蝶的身子上;

8水发鱼翅针作“须”;

9制成12 只蝴蝶,摆在擦过油的盘中,上笼蒸5 分钟取出;

10炒锅内放入清汤1000毫升,置旺火上烧开,撇净浮沫,加黄酒味精调和口,倒入汤碗中,将蒸好的蝴蝶轻轻推入汤内即成。

食用中餐、晚餐

口感食之清新爽口。

烹饪指数
推荐 3
麻辣 0
难易 3
时间 4
营养 9
减肥 0
养颜 0

蝴蝶海参制作提示

1制鱼泥子不能大稀,搅拌好的鱼泥子最好放入冰箱5~10分钟,冷冻后备用;

2蝴蝶的身躯,不能太粗,挤制时最好使其成为枣核状;

3各种丝要异色放置,以便使色彩更加突出。

蝴蝶海参食谱营养

蝴蝶海参食物相克

黄瓜
相克番茄 卷心菜 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 山药 油菜 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 火龙果 樱桃番茄 红枣 樱桃 柚子 干辣椒 青椒 草莓 猕猴桃 上海青 橙子 哈密瓜 芥蓝 娃娃菜
宜搭 苹果 黑木耳 鱿鱼 墨鱼 虾米 蜂蜜 豆腐 木耳菜 土豆 绿豆芽
鲆鱼
相克柿子 豆腐
宜搭茼蒿 胡萝卜
干香菇
宜搭四季豆
火腿
宜搭冬瓜

蝴蝶海参相关菜谱

蝴蝶海参营养成分

以上是蝴蝶海参的介绍
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