1将鸡胸脯肉斩剁成茸放入盆中;
2鸡胸脯肉中分三次加入凉高汤500毫升,边加边搅拌;
3鸡蛋清也分三次加入到鸡茸中,边加边搅拌;
4再加精盐、湿淀粉,搅拌上劲呈稀糊状;
5取一个大些的西红柿洗净去皮,一破四瓣分开如荷花瓣状,剜去籽、瓤;
6小白菜择洗干净,焯水;
7炒锅置旺火上,倒入熟猪油烧至三成热,将上味的鸡茸三次沿着锅边徐徐滑入锅四周离火,将锅慢慢旋转,使鸡茸均受热呈片状自动浮出油面时,用漏勺捞出放入开水盆中,漂去油脂后,放入清水中冲凉沥于水分;
8炒锅置旺火上,放入熟猪油,加高汤、姜葱汁、味精、盐,同烧;
9待汤沸后放入鸡茸片、菜心、西红柿片勾薄芡,淋上熟猪油,推匀起锅装盘即成。
食用中餐、晚餐
口感菜色洁白,素雅如玉,口感滑润,味道鲜美。
1鸡茸用猪油滑成芙蓉片,质嫩味美,若用植物油,稍逊一筹;
2鸡片浮出油面,捞入开水盆中,漂去油脂,沥干水分再用;
3因有过油炸制过程,需准备熟猪油800克。