番茄炖羊膝

番茄炖羊膝

工艺原炖口味茄汁味
西餐其他
羊前腿肉的做法
羊前腿肉500克
红皮洋葱的做法
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西芹15克
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胡萝卜的做法
胡萝卜50克
百里香的做法
百里香3克
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奶油30克
红葡萄酒 250克
番茄酱 30克
胡椒粉 2克
5克
白砂糖 3克

番茄炖羊膝的做法

1羊膝剔除表面粗筋洗净备用;

2锅中加入油烧热,用大火将羊膝煎至金黄色后盛盘;

3锅中加入油烧热,放入番茄酱炒香;

4再加入其余材料一起拌炒均匀,放入羊膝,烧沸后转小火炖约1小时;

5取出羊膝,锅中汤汁加入少许鲜奶油,慢火熬成酱汁,淋在羊膝上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

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番茄炖羊膝食谱营养

番茄炖羊膝食物相克

红皮洋葱
相克蜂蜜 皮皮虾 小龙虾 河虾 黄豆
宜搭玉米 鸡蛋 苦瓜 大蒜 猪肝 西葫芦 小米 松子 苹果 猪骨 猪肉 牛肉 羊肉
胡萝卜
相克柠檬 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 苹果 木瓜 茼蒿 柚子 茄子 猕猴桃
宜搭豆浆 蜂蜜 大米 黄豆 绿豆芽 西瓜 西兰花 莴笋 卷心菜 香菜 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 香菇 菠菜 狗肉
奶油
相克鲈鱼
西芹
宜搭腐竹

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番茄炖羊膝营养成分

以上是番茄炖羊膝的介绍
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