冬瓜茯苓蛏肉汤

冬瓜茯苓蛏肉汤

工艺口味清香味
通乳利尿滋阴防暑孕中期
蛏子的做法
蛏子250克
冬瓜的做法
冬瓜1000克
茯苓的做法
茯苓60克
通草的做法
通草15克
陈皮的做法
陈皮6克
5克
味精 3克

冬瓜茯苓蛏肉汤的做法

1冬瓜(连皮)去瓤及子,切块;茯苓陈皮通草、蛏肉洗净。

2把蛏肉、冬瓜茯苓通草陈皮放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,加味精调味供用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 8
减肥 0
养颜 0

冬瓜茯苓蛏肉汤健康提示

此汤具有清暑热,利水湿,通乳的功效。

冬瓜茯苓蛏肉汤食谱营养

冬瓜茯苓蛏肉汤食物相克

冬瓜
相克猪肝 鲫鱼 山竹 海螺 红豆
宜搭火腿 口蘑 豇豆 椰子 甲鱼 猪小排 鸡肉 草鱼 香菇 平菇 芡实 红枣 银鱼 绿豆芽 茶树菇 鲤鱼 牡蛎 白菜 海带 菠菜 芦笋
蛏子
相克啤酒
宜搭白葡萄酒
茯苓
宜搭腰果 益母草

冬瓜茯苓蛏肉汤相关菜谱

冬瓜茯苓蛏肉汤营养成分

以上是冬瓜茯苓蛏肉汤的介绍
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