奶油鲜笋

奶油鲜笋

工艺口味清香味
健脾开胃滇黔菜便秘祛痰
竹笋的做法
竹笋400克
猪里脊肉的做法
猪里脊肉100克
牛奶的做法
牛奶150克
小麦面粉的做法
小麦面粉50克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
蚕豆淀粉的做法
蚕豆淀粉5克
5克
味精 2克
黄酒 10克
鸡油 15克
炼制猪油 20克

奶油鲜笋的做法

1将鲜竹笋刻成菊花形,入沸水锅焯后,倒入鸡清汤中吃上味;

2猪脊肉剞成小菊花形,入碗用蛋清、、湿淀粉、黄酒拌匀;

3炒锅置火上,下入猪油,烧至四成热,下脊肉过油,断生成菊花形,起锅沥油;

4将鲜笋连同鸡汤500毫升入锅烧沸,捞出码盘成形;

5炒锅上中火,入鸡油、下面粉炒香,徐徐注入鲜牛奶,下味精黄酒,再倒入脊肉,淋上猪油,起锅均匀地浇在鲜笋上即成。

食用中餐、晚餐

口感此菜鲜笋脆嫩,奶香浓郁,白中缀黄,造型美观。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

奶油鲜笋制作提示

1吊制鸡清汤,原料必须新鲜,汤料要冷水下锅,一次把水加足,旺火烧开,小火慢煮,不要把浮油撇去,切勿先加盐,投放调味品要适量;

2因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克。

奶油鲜笋食谱营养

奶油鲜笋食物相克

竹笋
相克红糖 羊肉 羊肝 糖浆 豆腐 猪小排
宜搭鲍鱼 猪腰 海参 木耳 苦瓜 圆白菜 鸡肉 莴笋
牛奶
相克猕猴桃 雪莲果 红枣 香椿 红糖 菠萝 金针菇 柠檬 番茄酱 巧克力 橘子 西兰花 菜花 空心菜 乌鳢 韭菜 菠菜 苋菜 果汁 木耳菜
宜搭香蕉 蜂蜜 木瓜 牡蛎 带鱼 草莓 黑豆 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 杏仁 火龙果 红薯
猪里脊肉
相克杏仁 荞麦 黄豆 田螺 鹌鹑 菊花 菠菜 香菜 鲫鱼
宜搭芸豆 菜花 大蒜
小麦面粉
相克海螺 田螺

奶油鲜笋相关菜谱

奶油鲜笋营养成分

以上是奶油鲜笋的介绍
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