生扒八宝甲鱼

生扒八宝甲鱼

工艺口味清香味
闽菜补虚养身营养不良滋阴
甲鱼的做法
甲鱼1250克
鸡肉的做法
鸡肉50克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉50克
干贝的做法
干贝15克
虾米的做法
虾米15克
鸭肫的做法
鸭肫25克
猪心的做法
猪心25克
鲜香菇的做法
鲜香菇25克
冬笋的做法
冬笋25克
猪肉皮的做法
猪肉皮80克
15克
白皮大蒜 10克
八角 5克
小葱 10克
酱油 15克
5克
味精 3克
料酒 20克
蚕豆淀粉 15克

生扒八宝甲鱼的做法

1甲鱼砍去头,沥净血,放沸水锅氽一下,去外膜,剖开肚,去内脏,洗净,装炖罐;

2甲鱼内放入生、葱结、八角酱油料酒上笼屉蒸20 分钟;

3蒸好的甲鱼取出,剔去肉骨,拣掉生、葱结、八角

4干贝发好,洗净,备用;

5虾米发好,洗净,备用;

6鸭肫洗净,备用;

7猪心洗净,备用;

8香菇去蒂,洗净,备用;

9冬笋削去外皮,洗净,备用;

10鸡肉、猪瘦肉、干贝虾米鸭肫猪心、香菇(留1 朵大的)、冬笋25 克、“八宝”切成丁;

11切成丁的“八宝”下沸水氽一下,装进甲鱼肚;

12香菇一朵、冬笋25 克切叶形片,盖在甲鱼肚皮上;

13再用鲜肉皮盖上入笼屉中火蒸烂取出;

14甲鱼装大盘中,揭去猪皮,沥出汁到锅中,锅移旺火上烧沸,用湿淀粉勾薄芡,淋于甲鱼上即成。

食用中餐、晚餐

口感清香可口。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 2
时间 3
营养 9
减肥 0
养颜 0

生扒八宝甲鱼制作提示

甲鱼要蒸烂并保持完整。

生扒八宝甲鱼食谱营养

生扒八宝甲鱼食物相克

鸡肉
相克芹菜 大蒜 红薯 鲍鱼 李子 鲫鱼 芥菜 芥末 菊花 南瓜 兔肉 狗肾 鲤鱼 糯米 芝麻
宜搭丝瓜 菠萝 柚子 芒果 松子 板栗 红豆 人参 黄精 金针菇 茶树菇 柠檬 绿豆芽 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 竹笋 魔芋 扁豆 白萝卜 西兰花
甲鱼
相克鸭肉 柿饼 鳝鱼 苋菜 冬笋 柿子 猪肉 芹菜 雪里蕻 鸭蛋 黄鳝+蟹 鸡蛋 咸鸭蛋 兔肉 核桃
宜搭桂圆 枸杞子 川贝 蜂蜜 冬瓜 白鸽肉
干贝
相克橄榄 浓茶
宜搭鸡蛋 海带 瓠瓜 瘦猪肉
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 鸽肉 西红柿 野鸡
宜搭芹菜 木瓜 鳕鱼 鸡腿 鲤鱼 豇豆 莴笋 木耳菜 武昌鱼 毛豆 豆腐 荸荠 薏米 冬瓜 胡萝卜 油菜 牛腩 扁豆 牛肉 猪肉 草鱼 花菜 带鱼
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 紫甘蓝 黄瓜 丝瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
猪心
宜搭小米 灵芝
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 芋头 白菜 莴笋

生扒八宝甲鱼相关菜谱

生扒八宝甲鱼营养成分

以上是生扒八宝甲鱼的介绍
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