夹沙豆腐

夹沙豆腐

工艺粉蒸口味酸甜味
私家菜青少年骨质疏松更年期动脉硬化
北豆腐的做法
北豆腐500克
红豆沙的做法
红豆沙250克
糯米的做法
糯米150克
白砂糖 100克
色拉油 40克

夹沙豆腐的做法

1将豆腐投入沸水中煮透,捞出沥净水,锅中放油,将其一面煎成金黄色,倒出放在菜案上,将每块豆腐每隔0.3厘米距离切一刀,切成若干个两片相连的豆腐夹,将豆沙馅均匀地镶入所有的豆腐夹里。

2糯米淘净,加入清水蒸熟,趁热撒入白糖拌匀。

3将镶好的豆腐夹煎黄的一面朝下整齐地码在大碗里,添入少许清水,再撒上白糖;把糯米饭平摊在豆腐夹上,用旺火蒸半小时,取出扣在盘内,再撒上白糖即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽美观,软烂香甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 6

夹沙豆腐食谱营养

夹沙豆腐食物相克

北豆腐
相克菠菜 苦瓜 比目鱼 蜂蜜 木耳菜 竹笋 茭白
宜搭油麦菜 青萝卜 虾米 鳗鱼 带鱼 金枪鱼 芸豆 圆生菜 鲅鱼 武昌鱼 猪血 鲑鱼 大白菜 黑木耳 鳙鱼 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 草菇 香菇 平菇 草莓 虾皮 鳝鱼 白萝卜 金针菇 海带 鲈鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 生菜 油菜 荠菜 西葫芦 鲷鱼 鲤鱼 鲢鱼 蛤蜊 芹菜 鸡蛋 羊肉 紫菜 韭菜 西红柿 芦笋 黄瓜 蘑菇
糯米
相克鸡翅 鸡胸脯肉 鸡肉
宜搭鲜枣 香瓜 桑葚 椰子 葡萄 兔肉 莲藕 乌鸡 赤小豆 鸭肉
红豆沙
宜搭鲤鱼

夹沙豆腐相关菜谱

夹沙豆腐营养成分

以上是夹沙豆腐的介绍
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