珊瑚荷心

珊瑚荷心

工艺口味酸甜味
家常菜清热解毒防暑夏季养生健脾开胃
莲藕的做法
莲藕300克
白砂糖 10克
白醋 15克
3克
味精 2克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 3克

珊瑚荷心的做法

1将嫩藕中节去表皮洗净,切成0.3厘米厚的片,放入加有少量嫩片的淡水中浸泡2小时,再入沸水中氽一下捞出,沥干水分;

2将白糖、白醋用凉开水调开,加入精、葱、、蒜,调成糖醋汁,把藕片放入糖醋汁内浸渍1天后,即可食用。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 2
营养 6
减肥 0
养颜 0

珊瑚荷心食谱营养

珊瑚荷心食物相克

莲藕
相克白萝卜 菊花
宜搭猪肉 海螺 黄鳝 皮皮虾 鲢鱼 虾米 牛蒡 糯米 糙米 猪小排 芹菜 百合 白茅根

珊瑚荷心相关菜谱

珊瑚荷心营养成分

以上是珊瑚荷心的介绍
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