酸八宝菜的做法 - 家常菜谱大全 - 911chaxun查询

酸八宝菜

工艺拌口味酸甜味

家常菜健脾开胃清热去火减肥瘦身美容养颜

黄瓜的做法

圆白菜的做法

圆白菜100克

土豆的做法

胡萝卜的做法

胡萝卜100克

莴笋的做法

青椒的做法

扁豆的做法

莲藕的做法

白砂糖 10克

酸八宝菜的做法

1将黄瓜、圆白菜、扁豆、胡萝卜、莴笋、青椒、藕、土豆均切成小菱形片，用沸水烫一下，沥干水分；

2将以上八种蔬菜放入盘内，加入精盐、白糖、醋和香油，拌匀即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数

酸八宝菜食谱营养

酸八宝菜食物相克

扁豆
相克：蛤蜊
宜搭：香菇猪肉山药鸡肉

圆白菜
相克：黄瓜肝脏
宜搭：辣椒紫菜樱桃番茄猪肉竹笋白萝卜胡萝卜木耳青椒西红柿

土豆
相克：西红柿石榴柿子樱桃番茄香蕉香雀螃蟹
宜搭：黄瓜牛肉牛腩醋豆角

青椒
相克：黄瓜
宜搭：苦瓜猪肝鸡翅鸡蛋糙米鲳鱼紫甘蓝兔肉黑木耳包菜鳝鱼

莲藕
相克：白萝卜菊花
宜搭：芹菜猪肉猪小排糯米白茅根糙米海螺皮皮虾鲢鱼黄鳝虾虾米牛蒡百合

莴笋
相克：蜂蜜奶酪细辛
宜搭：蒜苗鸡腿菇香菇芸豆猪肉大蒜竹笋胡萝卜桃瘦猪肉海蜇黑木耳

以上是酸八宝菜的介绍

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