三七汽锅鸡

三七汽锅鸡

工艺汽锅口味清苦味
清真菜贫血补血补气月经不调
鸡肉的做法
鸡肉500克
三七的做法
三七5克
10克
大葱 5克
3克

三七汽锅鸡的做法

1鸡肉(选用鸡脯肉)洗净切成1.5厘米的块,放入中号汽锅中,三七砸成碎米粒大小用凉水1000克浸泡2至3小时后放入汽锅中,切片,大葱洗净取葱白切段,一同放入汽锅中。

2蒸锅水烧沸,放上汽锅,加盖,旺火蒸2至3小时,鸡粑时即可。

3食用时,拣出葱,加入精,即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感苦味适口,汤清微黄,鸡肉嫩醇,入口时苦凉清香,回味时鸡肉鲜甜。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 4

三七汽锅鸡制作提示

1三七汽锅鸡有混合蒸法,分蒸法和先炸后混法等区别,本例是采用混合蒸法,所以不宜带骨。

2蒸锅最好采用土锅,两锅接头地方用绵纸或布条密封好。

3蒸制时中途不宜断火和加水。

三七汽锅鸡食谱营养

三七汽锅鸡食物相克

鸡肉
相克南瓜 芝麻 兔肉 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 菊花 芹菜 芥菜 李子 红薯 芥末 大蒜 糯米 狗肾
宜搭赤小豆 绿豆芽 菠萝 茶树菇 柚子 板栗 人参 松子 黄精 柠檬 芒果 金针菇 丝瓜 油菜 豇豆 冬瓜 茼蒿 西兰花 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
三七
宜搭乌鸡

三七汽锅鸡相关菜谱

三七汽锅鸡营养成分

以上是三七汽锅鸡的介绍
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