棒棒火鸡

棒棒火鸡

工艺口味微辣味
特色菜健脾开胃营养不良气血双补
火鸡胸脯肉的做法
火鸡胸脯肉250克
黄瓜的做法
黄瓜150克
芝麻的做法
芝麻5克
白皮大蒜 3克
10克
大葱 15克
干红尖椒 5克
料酒 10克
辣椒油 5克
香油 2克
10克
白砂糖 3克

棒棒火鸡的做法

1首先将小黄瓜洗净切丝;

2蒜洗净拍碎;

3葱、洗净切丝;

4芝麻磨碎备用;

5红辣椒剁细;

6辣椒、芝麻、辣油、麻油、酱油、和白糖混合;

7再将火鸡胸肉洗净,放锅内加料酒、葱、高汤煮约20分钟取出,撕成丝状;

8盘中先放小黄瓜丝,再在上面放火鸡肉丝;

9将拌好的芝麻、辣油、麻同、酱油、和白糖均浇在上面即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

口感火鸡肉酥烂,清爽适口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 4
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

棒棒火鸡食谱营养

棒棒火鸡食物相克

黄瓜
相克番茄 金樱子 柑橘 小白菜 香椿 枇杷 芹菜 白菜 花生 卷心菜 山药 油菜 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 白萝卜 菜花 香菜 菠菜 干辣椒 红枣 樱桃番茄 青椒 草莓 猕猴桃 柚子 樱桃 火龙果 上海青 橙子 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜
宜搭虾米 蜂蜜 墨鱼 绿豆芽 土豆 苹果 豆腐 木耳菜 鱿鱼 黑木耳
芝麻
相克鸡胸脯肉 鸡翅 鸡腿 鸡肉
宜搭海带 核桃 桑葚 枸杞子 杏仁 山药 香蕉

棒棒火鸡相关菜谱

棒棒火鸡营养成分

以上是棒棒火鸡的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全
日常生活类查询