芥末拌肚丝

芥末拌肚丝

工艺口味芥末味
私家菜健脾开胃营养不良补虚养身自汗盗汗
羊肚的做法
羊肚300克
蒜黄的做法
蒜黄50克
芝麻酱 25克
味精 3克
香油 5克
5克
酱油 15克
料酒 10克
芥末 10克

芥末拌肚丝的做法

1羊肚洗净煮熟晾凉后从中间划开切成细丝;蒜苔洗净后切成段,放入开水锅内焯熟,捞出沥干水分。

2芥末用开水调稀后焖出味,然后与酱油、麻酱、料酒、精香油味精对成浓汁,浇在羊肚丝和蒜苔上,拌匀装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感软嫩清香,芥辣味醇。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 5
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

芥末拌肚丝制作提示

蒜薹就是蒜苗。

芥末拌肚丝食谱营养

芥末拌肚丝食物相克

羊肚
相克红豆 杨梅
宜搭山药

芥末拌肚丝相关菜谱

芥末拌肚丝营养成分

以上是芥末拌肚丝的介绍
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