醋熘凤脯

醋熘凤脯

工艺醋溜口味醋椒味
私家菜补虚养身小儿营养不良健脾开胃学龄期儿童
鸡肉的做法
鸡肉80克
冬笋的做法
冬笋100克
小麦面粉的做法
小麦面粉60克
10克
白皮大蒜 15克
大葱 25克
泡椒 20克
3克
30克
酱油 20克
白砂糖 20克
味精 1克
香油 5克
豌豆淀粉 3克
植物油 50克

醋熘凤脯的做法

1将鸡脯肉剞刀改成三厘米大小的斜方块,与精,面粉拌匀.将冬笋切成梳子背形.

2将精酱油,白糖,味精,水淀粉,鲜汤400毫升,香油调匀.

3炒锅置于旺火上,放油烧至三成热,放入鸡脯肉用筷子拨散,沥出多余的油,留油30毫升左右,下泡椒末炒至油呈红色,放米,蒜米,葱花炒出香味,放冬笋炒至断生,再倒入酸甜味汁,待汁亮油时起锅装盘成菜.

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽红亮,肉质细嫩,酸辣鲜香.

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

醋熘凤脯食谱营养

醋熘凤脯食物相克

鸡肉
相克南瓜 鲤鱼 鲫鱼 鲍鱼 菊花 芹菜 芥菜 李子 红薯 芥末 大蒜 兔肉 芝麻 糯米 狗肾
宜搭丝瓜 金针菇 赤小豆 茶树菇 柠檬 菠萝 板栗 人参 黄精 松子 绿豆芽 芒果 柚子 冬瓜 茼蒿 油菜 豇豆 西兰花 扁豆 魔芋 竹笋 白萝卜
小麦面粉
相克海螺 田螺
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉

醋熘凤脯相关菜谱

醋熘凤脯营养成分

以上是醋熘凤脯的介绍
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