蛤蜊巧达汤

蛤蜊巧达汤

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蛤蜊的做法
蛤蜊200克
腊肉的做法
腊肉200克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱900克
土豆的做法
土豆800克
奶油的做法
奶油160克
小麦面粉的做法
小麦面粉200克
色拉油 50克

蛤蜊巧达汤的做法

1锅中倒入色拉油烧热,加入培根炒至出油;

2再加入洋葱炒至半透明状;

3依次加入奶油、面粉炒成面糊;

4倒入高汤(适量)与面糊搅匀煮沸;

5再加入土豆煮约15分钟,撒入盐,再加入蛤蜊肉与鲜奶油即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 0
麻辣 0
难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
养颜 0

蛤蜊巧达汤制作提示

1奶油在培根、洋葱炒过后再加入可避免烧焦;

2面粉必须在奶油完全融化后加入,同时转小火,避免面糊烧焦;

3要慢慢倒入高汤,以避免结块,全部倒入后,转大火迅速烧沸;

4土豆加入后需要不时搅拌,避免土豆粘锅底烧焦。

海鲜高汤制作方法:水4000毫升,姜200克,蛤蜊1800克。

1锅中加入姜和冷水煮沸,加入蛤蜊煮至壳开;

2蛤蜊出取汤即可。

蛤蜊巧达汤食谱营养

蛤蜊巧达汤食物相克

红皮洋葱
相克蜂蜜 皮皮虾 小龙虾 黄豆
宜搭苦瓜 玉米 羊肉 西葫芦 大蒜 猪肝 小米 鸡蛋 松子 苹果 猪骨 猪肉 牛肉
土豆
相克石榴 柿子 樱桃番茄 西红柿 螃蟹 香雀 香蕉
宜搭 豆角 黄瓜 牛腩 牛肉
蛤蜊
相克芹菜 田螺 扁豆 无花果 鲈鱼 大豆 柑橘
宜搭豆腐 绿豆芽 槐花
小麦面粉
相克田螺 海螺
奶油
相克鲈鱼

蛤蜊巧达汤相关菜谱

蛤蜊巧达汤营养成分

以上是蛤蜊巧达汤的介绍
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