海鲜羊排煲

海鲜羊排煲的做法

1将羊排剁成半寸块，放入清汤内煮熟。

2将蛤蜊煮熟，取肉留汤。

3将火腿、口蘑切片。

4锅内加油烧热，煸入葱花、料酒，加入排骨汤、蛤蜊汤及所有主、辅料，慢火炖至汤白时，加入调料调味即成。

食用中餐、晚餐

海鲜羊排煲健康提示

此汤菜具有补脏腑，壮元阳的作用。适用于治疗肾阳不足之腰膝酸软、失眠多梦、阳痿遗精等。