芙蓉蛤蜊

芙蓉蛤蜊

工艺口味咸鲜味
春季养生滋阴祛痰
蛤蜊的做法
蛤蜊500克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清150克
火腿的做法
火腿30克
鲜香菇的做法
鲜香菇30克
大葱 10克
4克
味精 2克
葱汁 5克
姜汁 3克

芙蓉蛤蜊的做法

1蛤蜊洗净,用500克左右的清水烧沸,放入来至两片蛤壳张开,即捞出,再把蛤蜊汤澄清后留用;

2火腿、葱、香菇均洗净切丝;

3取小碟一只,蛋清2只加适量鲜咸味,半勺鲜汤搅和倒入内壁涂上一层薄猪油的小碟内,上笼蒸五六分钟至熟,成芙蓉蛋;

4火腿、葱丝、香菇丝等装饰图案画纹;

5另取大汤盆一只,加3只蛋清和均匀,再把蛤蜊整齐地口朝上地排列在汤盆内上笼蒸七八分钟至熟,成蛋清羹;

6上桌时把小碟中有花案的芙蓉蛋退出在大汤盆蛋清羹上。

食用中餐、晚餐

口感蛋清洁白如芙蓉,滑嫩似豆腐花,汤汁含有蛤蜊的鲜香。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

芙蓉蛤蜊制作提示

1此菜呈胶冻状羹液,质感极嫩,故可用作汤菜,为了能突出蛤蜊张嘴的形态,一般不用汤碗,而是用大汤盆;

2来蛤蜊原汁必须澄清,两次芙蓉蛋液的配比,也很重要,因为汤不澄清要影响芙蓉汤羹的洁白,配比不合理,不是汤少使蛋液凝固老化,就是汤多,根本无法凝合在一起;

3蒸制芙蓉蛋要注意火候,火力太大,时间过长,都是不适当的。

芙蓉蛤蜊食谱营养

芙蓉蛤蜊食物相克

蛤蜊
相克柑橘 田螺 芹菜 鲈鱼 扁豆 大豆 无花果
宜搭绿豆芽 豆腐 槐花
鲜香菇
相克西红柿 鸽肉 河蟹 鹌鹑蛋 鹌鹑肉 野鸡
宜搭冬瓜 带鱼 薏米 豆腐 毛豆 油菜 马蹄 木耳菜 武昌鱼 鲤鱼 鸡腿 草鱼 花菜 木瓜 猪肉 鳕鱼 牛腩 牛肉 扁豆 豇豆 芹菜 胡萝卜 莴笋
火腿
宜搭冬瓜

芙蓉蛤蜊相关菜谱

芙蓉蛤蜊营养成分

以上是芙蓉蛤蜊的介绍
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