蜜烟山药

蜜烟山药

工艺口味甜味
家常菜甜品点心补气肺调养肾调养
山药的做法
山药500克
金糕的做法
金糕25克
白砂糖 30克
蜂蜜 15克
桂花酱 5克
植物油 10克

蜜烟山药的做法

1山药洗净去皮,切成6厘米长的段;

2再破成4瓣,用开水烫一下;

3京糕切成菱形片;

4炒锅内倒入植物油,再放入白糖少许,加热炒成红色;

5添上清水,倒入山药(水要没过山药),随之加入白糖;

6开锅后去浮沫,放蜂蜜桂花酱,盖上盖放慢火上焖至山药熟烂;

7捞出装入盘内,再把剩余的糖汁用小火熬成蜜汁;

8浇在山药上,撒上京糕片即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感色泽金黄,油亮有光,甘甜利口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

蜜烟山药食谱营养

蜜烟山药食物相克

山药
相克黄瓜 南瓜 胡萝卜 猪肝 鲫鱼 油菜 鲤鱼 甘遂 碱性食物 香蕉 鹿肉 荞麦米
宜搭芡实 扁豆 鸭肉 葡萄 鳗鱼 羊肉 杜仲 玉米 薏米 小麦 白果 红枣 莲子 芝麻 银耳 燕麦 羊肚 芥蓝 乌鸡 鸡胗 鲜枣 猪骨 玉米面 面条 银杏

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蜜烟山药营养成分

以上是蜜烟山药的介绍
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