蜜梨鱼夹

蜜梨鱼夹

工艺碎屑料炸口味炸烧味
私家菜补虚养身营养不良健脾开胃延缓衰老
草鱼的做法
草鱼500克
梨的做法
100克
鸡蛋的做法
鸡蛋300克
小麦面粉 5克
面包屑 100克
4克
胡椒 3克
姜汁 8克
黄酒 8克
白砂糖 8克
植物油 50克

蜜梨鱼夹的做法

1草鱼脊肉用斜刀片成12片蝴蝶片,加入精、绍酒、味精、姜汁胡椒粉拌渍。

2去皮切成小薄片,粘上白糖,放在鱼片中间,成鱼夹生坯,外面挂上面粉、蛋黄液,再粘上面包屑,放入盘中待用。

3将炒锅放旺火上,下入油烧至五成热,把鱼夹落锅炸至变黄,捞出控油。待油温回升后,将鱼夹落锅复炸呈金黄色捞出控油装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜外酥里脆,匀甜爽口。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

蜜梨鱼夹制作提示

原料中植物油50克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

蜜梨鱼夹食谱营养

蜜梨鱼夹食物相克

鸡蛋
相克豆浆 菠萝 红薯 甲鱼 味精 雪莲果 柿子 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭黄豆 紫菜 豆腐 玉米 香椿 猪肉 干辣椒 小米 桂圆肉 桂圆 牛肉 白果 苋菜 银鱼 洋葱 百合 生菜 牡蛎 干贝 青椒 菠菜 荠菜 茼蒿 丝瓜 圆生菜 韭菜 西红柿 苦瓜 西葫芦 银耳

相克柿子 白萝卜 螃蟹 开水 哈密瓜 猪蹄 鹅肉 猪肉 羊肉
宜搭核桃 无花果 百合 冰糖 蜂蜜 银耳 罗汉果 川贝母 猪肺 姜汁 芝麻
草鱼
相克毛豆 西红柿 山药 甘草 红枣 驴肉
宜搭豆腐 香菇 冬瓜 胡萝卜 木耳

蜜梨鱼夹相关菜谱

蜜梨鱼夹营养成分

以上是蜜梨鱼夹的介绍
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