卤珍珠笋

卤珍珠笋

工艺口味五香味
卤酱菜高脂血症动脉硬化减肥瘦身
罐装玉米笋的做法
罐装玉米笋500克
植物油 50克
20克
大葱 15克
味精 3克
香油 5克

卤珍珠笋的做法

1将玉米笋大小修齐或改刀成段,清水冲洗,葱切葱花待用。

2炒锅洗净置火上,加油烧至四成热,玉米笋下锅过油后倒出沥油。

3炒锅留余油烧热,葱花下锅煸炒出香味,加鲜汤,和玉米笋,待烧透入味,放味精,再撒入部分葱花,淋入香油,出锅装盘,冷却后食用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 6
养颜 6

卤珍珠笋食谱营养

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卤珍珠笋营养成分

以上是卤珍珠笋的介绍
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