黄瓜豆腐罐

黄瓜豆腐罐

工艺口味咸鲜味
清真菜骨质疏松营养不良夏季养生气血双补
黄瓜的做法
黄瓜500克
南豆腐的做法
南豆腐100克
鸡蛋清的做法
鸡蛋清30克
冬笋的做法
冬笋5克
口蘑的做法
口蘑15克
玉米淀粉的做法
玉米淀粉60克
干黄花菜的做法
干黄花菜15克
胡萝卜的做法
胡萝卜15克
6克
白砂糖 1克
味精 3克
香油 10克
大葱 5克
5克
花生油 50克

黄瓜豆腐罐的做法

1黄瓜切成8厘米长的段,在每段中间用小尖刀转刻成齿轮形状;

2黄瓜一分两开,挖去瓜瓤和籽,呈空桶状,放热油中稍炸;

3将豆腐碾成细泥;

4口蘑、黄花菜、冬笋切成细末;

5加入香油味精、葱米、米、鸡蛋清、淀粉搅拌成馅;

6将余下的鸡蛋清加淀粉和成糊;

7胡萝卜切成碎米状;

8将豆腐馅放入黄瓜桶内,用白糊封口;

9带齿轮一端撒上胡萝卜米按实,放入锅中蒸透,整齐地码放在盘内;

10将勺上火,放入白汤、、白糖、味精,用水淀粉勾成淡浓汁;

11淋入香油,浇在黄瓜豆腐罐上即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

黄瓜豆腐罐制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

黄瓜豆腐罐食谱营养

黄瓜豆腐罐食物相克

胡萝卜
相克山楂 西红柿 柠檬 苹果 白萝卜 山药 柚子 红枣 猕猴桃 茼蒿 茄子 木瓜 辣椒 水萝卜 白酒
宜搭香菇 大米 蜂蜜 西瓜 黄豆 绿豆芽 豆浆 草鱼 莴笋 西兰花 卷心菜 鲈鱼 鳕鱼 比目鱼 菠菜 香菜 狗肉
黄瓜
相克葵花籽 哈密瓜 娃娃菜 花生 火龙果 樱桃 柚子 草莓 红枣 卷心菜 大白菜 橙子 西红柿 青椒 芥蓝 白萝卜 山药 香椿 枇杷 芹菜 干辣椒 樱桃番茄 小白菜 柑橘 金樱子 橘子 泥鳅 马齿苋 彩椒 菜花 香菜 菠菜 油菜 猕猴桃
宜搭蜂蜜 绿豆芽 黑木耳 苹果 墨鱼 豆腐 虾米 木耳菜 土豆 鱿鱼
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
口蘑
相克味精
宜搭冬瓜

黄瓜豆腐罐相关菜谱

黄瓜豆腐罐营养成分

以上是黄瓜豆腐罐的介绍
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