银鱼羊肉粥

银鱼羊肉粥

工艺口味咸鲜味
快餐主食秋季养生补虚养身壮腰健肾营养不良
糯米的做法
糯米100克
银鱼干的做法
银鱼干50克
熟羊肉的做法
熟羊肉50克
白萝卜的做法
白萝卜100克
小葱 10克
10克
料酒 5克
5克
炼制猪油 15克
味精 1克
胡椒粉 1克

银鱼羊肉粥的做法

1糯米淘洗干净,浸泡一晚;

2羊肉(煮熟)、白萝卜均切成丝;

3葱、洗净均切末备用;

4干银鱼拣尽杂质,用冷水浸泡片刻,清洗干净;

5锅内加入约1500毫升冷水,放入糯米,上火烧开;

6用小火煮至米烂粥稠;

7米粒将开花时加入白萝卜丝、羊肉丝、银鱼、料酒味精、猪油、葱末、末,一同煮至熟烂成粥,再撒上胡椒粉即可。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 3
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

银鱼羊肉粥食谱营养

银鱼羊肉粥食物相克

白萝卜
相克何首乌 木耳 菠萝 银耳 丝瓜 黄瓜 人参 枇杷 葡萄 柿子 苹果 猪腰 胡萝卜 雪梨 桃子 虫草 熟地
宜搭鹅肉 鲢鱼 圆白菜 紫菜 糙米 豆腐 羊肉 豆腐丝 油豆腐 鸡肉 猪肉 豆腐干 腐竹
银鱼干
相克西红柿
糯米
相克鸡肉 鸡翅 鸡胸脯肉
宜搭香瓜 桑葚 椰子 葡萄 兔肉 乌鸡 莲藕 赤小豆 鸭肉 鲜枣

银鱼羊肉粥相关菜谱

银鱼羊肉粥营养成分

以上是银鱼羊肉粥的介绍
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