糖醋草鱼

糖醋草鱼

工艺红烧口味糖醋味
补虚养身高血压私家菜胃调养营养不良
草鱼的做法
草鱼300克
植物油 15克
豌豆淀粉 10克
大葱 5克
干红尖椒 5克
5克
白皮大蒜 3克
黑醋 20克
白醋 15克
白砂糖 30克
味精 2克
1克
胡椒粉 1克
香油 2克
江米酒 15克

糖醋草鱼的做法

1辣椒、、葱及蒜仁切小粒备用。

2鱼洗净后,去头尾,中剖去骨,用大火蒸10分钟后取出,先置盘中。

3油锅烧热,先放进葱、辣椒、、蒜末爆香,再放黑醋20克,白醋15克、糖30克,味精2克、1克、白胡椒粉少许,香油2克、米酒15克拌匀,最后用高汤和生粉水15克(生粉10克加水)勾芡,盛出淋鱼身上即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

糖醋草鱼健康提示

这道菜糖尿病患者不宜食用。

糖醋草鱼食谱营养

糖醋草鱼食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

糖醋草鱼相关菜谱

糖醋草鱼营养成分

以上是糖醋草鱼的介绍
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