风生火锅

风生火锅

工艺火锅口味咸鲜味
闽菜冬季养生补虚养身营养不良气血双补
鸡胗的做法
鸡胗200克
牛肚的做法
牛肚200克
鲜牡蛎的做法
鲜牡蛎200克
鳎目鱼的做法
鳎目鱼200克
猪腰子的做法
猪腰子200克
青虾的做法
青虾200克
瘦猪肉的做法
瘦猪肉150克
黑鱼的做法
黑鱼200克
小白菜的做法
小白菜70克
北豆腐的做法
北豆腐50克
冬笋的做法
冬笋50克
鲜香菇的做法
鲜香菇50克
粉丝的做法
粉丝50克
10克

风生火锅的做法

1鸡肫剖开,去净污物,剥去脑皮,洗净,下沸水中氽一下捞出,撕去筋膜,洗净,切片;

2牛百页洗净,切片;

3牡蛎洗净去贝壳,取净肉,切片;

4鲜目鱼(鳎目鱼)洗净取净肉切片;

5生鱼宰杀治净,取净肉,切片;

6猪腰洗净除去膜,平刀对半开,除去中间的筋,然后浸泡在清水里(加几粒花椒)3至4 小时,除去臊味;

7将泡好的腰子切片;

8虾去头、壳,取净肉,切片;

9猪瘦肉洗净,切片;

10上述八种主料摆成各种不同的花朵样;

11小白菜择洗干净;

12豆腐切成大小适中的块;

13冬笋削去外皮,洗净,切片,入沸水焯熟;

14香菇去蒂,洗净,大的撕开;

15粉丝用水泡发;

16摆成花样的主料连同五种配料各装小盘上席;

17火锅装上汤、调味,上席时点火,先涮吃八生主料,再下配料。

食用中餐、晚餐

口感美观热闹,热烫调味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 4
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

风生火锅制作提示

主要八生料排成的花样,要美观整齐,大方,错落有致。

风生火锅食谱营养

风生火锅食物相克

小白菜
相克黄瓜 兔肉 南瓜
宜搭虾皮 猪肉
北豆腐
相克比目鱼 蜂蜜 苦瓜 竹笋 菠菜 茭白 木耳菜
宜搭油菜 韭菜 生菜 芦笋 西红柿 紫菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 白萝卜 平菇 芸豆 草莓 金针菇 香菇 草鱼 泥鳅 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 荠菜 带鱼 川贝 鲈鱼 草菇 绿茶 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 鳝鱼 蘑菇 虾皮 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼 武昌鱼 黄瓜
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
牛肚
相克赤小豆
宜搭大白菜
黑鱼
相克茄子 牛奶
宜搭何首乌
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 鹌鹑 野鸡 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭鲤鱼 鸡腿 带鱼 鳕鱼 毛豆 花菜 草鱼 油菜 豆腐 牛腩 荸荠 扁豆 牛肉 猪肉 薏米 木瓜 武昌鱼 冬瓜 豇豆 木耳菜 芹菜 胡萝卜 莴笋
猪腰子
相克白萝卜 田螺
宜搭茶树菇 银耳 杜仲 核桃 豆芽 木耳 竹笋
鲜牡蛎
相克啤酒
瘦猪肉
宜搭鹿茸 扇贝 干贝 白菜 芋头 莴笋
鸡胗
宜搭芡实 覆盆子 山药 牛鞭
粉丝
宜搭菠菜

风生火锅相关菜谱

风生火锅营养成分

以上是风生火锅的介绍
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