麻辣鱼片

麻辣鱼片

工艺口味麻辣味
家常菜营养不良健脾开胃补虚养身延缓衰老
草鱼的做法
草鱼400克
辣椒粉 15克
12克
红尖椒 20克
花椒 10克
葱白 20克
玉米淀粉 10克
白皮大蒜 10克
料酒 30克
植物油 80克

麻辣鱼片的做法

1草鱼宰杀洗净,取鱼肉用刀切成6厘米长、0.3厘米厚的片,用、干辣椒粉料酒、湿淀粉拌匀,腌入味;

2红辣椒去蒂,切成长1厘米长的段;蒜去蒂剁蓉;葱白洗净,切2厘米长的段;

3锅置火上,放植物油烧至六成热时,投入鱼片炸熟,待其硬脆时捞出入盘;

4锅放植物油50克,烧至五成热时,下花椒、红辣椒段、蒜蓉、葱白段炸香,浇在鱼片上即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 2

麻辣鱼片食谱营养

麻辣鱼片食物相克

草鱼
相克驴肉 红枣 毛豆 西红柿 山药 甘草
宜搭豆腐 木耳 香菇 冬瓜 胡萝卜

麻辣鱼片相关菜谱

麻辣鱼片营养成分

以上是麻辣鱼片的介绍
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