牛腱子红饭

牛腱子红饭

工艺口味茄汁味
西餐其他
牛腱子肉的做法
牛腱子肉750克
稻米的做法
稻米500克
红皮洋葱的做法
红皮洋葱100克
牛奶的做法
牛奶150克
奶酪的做法
奶酪50克
香叶的做法
香叶5克
植物油 150克
番茄酱 100克
8克
胡椒粉 2克

牛腱子红饭的做法

1将牛肉切成10片,撒上精胡椒粉拌匀;

2洋葱切成丁;

3煎锅内注油烧热,下入牛肉煎上色,倒入焖锅里;

4锅内余油烧热,下洋葱炒黄;

5放入番茄酱炒至出红油,倒入焖锅里;

6加入香叶和牛肉清汤,再加精和味精调好口味,将牛肉焖至八成熟;

7将大米用油炒一下,倒入牛肉里;

8加入牛奶和牛肉清汤烧开,盖好用小火焖熟;

9将米饭盛入盘内,牛肉放在米饭上,撒上计司末即可食用。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
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难易 0
时间 0
营养 0
减肥 0
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牛腱子红饭食谱营养

牛腱子红饭食物相克

红皮洋葱
相克 黄豆 蜂蜜 小龙虾 皮皮虾
宜搭玉米 小米 猪肝 苹果 大蒜 西葫芦 苦瓜 鸡蛋 羊肉 牛肉 猪肉 松子 猪骨
牛奶
相克橘子 巧克力 红糖 钙粉 猕猴桃 金针菇 果汁 西兰花 红枣 菠菜 韭菜 香椿 乌鳢 菠萝 柠檬 番茄酱 空心菜 菜花 木耳菜 苋菜
宜搭黑米 蜂蜜 粳米 草莓 阿胶 香蕉 黑豆 紫米 燕麦 木瓜 带鱼 牡蛎 红薯 杏仁 火龙果
稻米
相克蜂蜜 蕨菜
宜搭桂圆肉 锁阳 黑米 胡萝卜 红薯 紫米 黑豆 猕猴桃 绿豆 荷叶 板栗 桂圆 枇杷 白果
奶酪
相克菠菜 羊肉 鲈鱼 莴笋 空心菜
宜搭白菜

牛腱子红饭相关菜谱

牛腱子红饭营养成分

以上是牛腱子红饭的介绍
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