1将土豆、胡萝卜洗净切成小丁;
2扁豆洗净去筋切丁;
3菜花洗净掰成小朵;
4炒锅放入黄油烧化,倒入面粉用小火炒出香味;
5放入番茄酱炒至油呈红色,慢慢倒入牛肉清汤,边倒边搅;
6再放入土豆、胡萝卜、扁豆,用小火煮20分钟;
7放入菜花,加白糖、精盐和味精调好口味即可。
食用早餐、中餐、晚餐
本品需牛肉清汤约1000克。