水粉圆子

水粉圆子

工艺口味清香味
甜品点心营养不良私家菜老人便秘
猪肉的做法
猪肉120克
粉丝的做法
粉丝120克
甘薯粉的做法
甘薯粉60克
北豆腐的做法
北豆腐600克
绿豆芽的做法
绿豆芽120克
大葱 15克
5克
青蒜 50克
6克
味精 3克
酱油 10克
胡椒粉 2克
香油 20克
花生油 100克

水粉圆子的做法

1粉丝用温水泡软,绿豆芽择洗干净,猪肉洗净,剁成肉茸;将大葱青蒜分别洗净,均切成末待用。

2猪肉泥放入盆里,加入葱末、末、精味精和少许清水,搅拌上劲,再与红薯粉、豆腐掺在一起,搅拌成泥。

3将炒锅内倒入花生油,用中火烧至五成热,将豆腐泥挤成小圆子下锅,炸至浮起色呈金黄时,捞出沥油。

4将锅内倒入水烧沸,放入粉丝绿豆芽酱油、烧沸后放入炸好的圆子,加入味精,煮滚,淋入香油,撒上胡椒粉青蒜末,即可食用

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此圆子清爽味鲜,色泽悦目。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 5
营养 9
减肥 0
养颜 0

水粉圆子食谱营养

水粉圆子食物相克

猪肉
相克荞麦 百合 黄豆 菊花 红豆 杏仁 鸭梨 牛排 菠菜 海螺 田螺 甲鱼 羊肝 驴肉 香菜 鲫鱼 鹌鹑 豆类 何首乌 乌梅 刀豆 雪花梨 甘草
宜搭香菇 芸豆 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 枇杷 木瓜 西瓜 柿子 芒果 山楂 菠萝 圆茄子 丝瓜 南瓜 大白菜 鸡蛋 牡蛎 紫菜 小白菜 韭菜 芦笋 魔芋 黑木耳 莲藕 蕨菜 扁豆 茄子 莴笋 卷心菜 菜花 冬笋 苋菜 豆腐皮 白萝卜
北豆腐
相克茭白 菠菜 竹笋 苦瓜 比目鱼 木耳菜 蜂蜜
宜搭韭菜 香菇 生菜 芦笋 油菜 紫菜 海带 鳝鱼 蘑菇 黄瓜 鲢鱼 三文鱼 平菇 蛤蜊 西红柿 芸豆 白萝卜 金针菇 草菇 草鱼 泥鳅 芹菜 猪血 西葫芦 鸡蛋 鲤鱼 鲫鱼 鳕鱼 秋刀鱼 带鱼 鲈鱼 川贝 草莓 荠菜 虾皮 绿茶 上海青 鲇鱼 鳙鱼 黑木耳 大白菜 武昌鱼 鲷鱼 羊肉 青萝卜 圆生菜 油麦菜 鳗鱼 虾米 鲅鱼 金枪鱼
绿豆芽
相克猪肝
宜搭黄瓜 胡萝卜 韭菜 蛤蜊 鸭肝 鸡肉 冬瓜 鲫鱼 猪腰
粉丝
宜搭菠菜

水粉圆子相关菜谱

水粉圆子营养成分

以上是水粉圆子的介绍
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